Welzijn op het werk begint bij aandacht voor mensen
Graag werk ik samen met bedrijven die bewust investeren in het welzijn van hun medewerkers
Bedrijven die aandacht hebben voor de mens als geheel
Een ontspannen lichaam geeft ruimte aan de geest
Shiatsu geeft medewerkers een moment om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met hun lichaam
Wanneer het lichaam tot rust komt, ontstaat er ruimte voor helderheid, aandacht en herstel
Die ruimte beïnvloedt hoe iemand zichzelf ervaart, over zichzelf denkt, handelt en in verbinding komt met anderen
Welzijn op het werk begint bij de mens zelf
Aandacht voor welzijn op het werk zet ook iets in beweging buiten de werkvloer
Wanneer iemand ervaart wat rust en ontspanning met lichaam en geest doet,
dat nodigt uit om ook in de vrije tijd bewuster aandacht te geven aan zelfzorg
25 minuten met impact
Stoel-shiatsu biedt medewerkers een laagdrempelig moment om te vertragen,
spanning los te laten en opnieuw contact te maken met hun lichaam
De sessie brengt rust en herstel en eindigt met dynamische bewegingen die het lichaam opnieuw activeren,
zodat de medewerker met hernieuwde focus verder kan met de werkdag
Duurzaam welzijn vraagt om regelmaat
Het lichaam leert rust, ontspanning en veiligheid herkennen wanneer die handelingen herhaald worden
Zo kan een terugkerend moment van herstel uitgroeien tot een waardevol onderdeel van een gezonde werkcultuur
Shiatsu-welzijnsdag
Een volledige welzijnsdag voor maximaal 6 medewerkers
3 medewerkers in de voormiddag
3 medewerkers na de lunch
Elke medewerker ontvangt een shiatsu-sessie van 25 minuten op een stoel
Als de ruimte het toelaat, kan de shiatsu ook op een futon worden gegeven,
liggend op de grond
Indien de accomodatie het toelat kan de dag worden aangevuld met
een gezamenlijk moment van bewegen vóór de lunch
REST & DIGEST
om opnieuw in verbinding te komen met het lichaam
Dit onderdeel maak deel uit de welzijnsdag en is in de investering inbegrepen
