Van beweging in verstilling, van daaruit ontstaat richting

“Wil wel, maar weet niet meer hoe of waar te beginnen”

Herkenbaar?

“Het leven werd even te zwaar. Werk, zorgtaken, persoonlijke uitdagingen, …”

Kiezen om het niet alleen te dragen is moedig en getuigt van zelfliefde. Het Compass naar eigen kracht.

Als ervaringsdeskundige weet ik hoe uitdagend het kan zijn om maatschappelijk mee te draaien wanneer het leven (langer dan) even te zwaar wordt. Die ervaring heeft me gevormd, versterkt en precies daar gebracht waar ik vandaag mag staan: klaar om jou, vrouw, met warmte, zachtheid en vertrouwen te motiveren.
De meeste vrouwen willen wel, maar weten het even niet hoe of waar te beginnen. Hierin gezien, gehoord en vooral gevoeld worden kan helpend zijn. Oprecht aanwezig zijn, luisteren, samen in kaart te brengen wat je nodig hebt op dit moment, om deze keer de juiste richting in te slaan, vanuit intuïtie naar een hart gedragen bestaan. Vanuit het hart bewegen, ongedwongen, voelt niets als presteren of werken en dient het groter geheel, ook een toekomstige werkgever heeft hier baat bij.

Ben jij een werkgever en zoek je werknemers, vrouwen die met zin jouw bedrijf mee ondersteunen?
Sponsor de vrouwen die graag mijn trajecten willen volgen, maar op dit moment het niet kunnen bekostigen,
via mijn WhyDonate pagina.

Zie onderaan deze pagina.

Traject Empowerment

  • In dit traject is er plaats voor 8 vrouwen die terug richting arbeidsmarkt bewegen of richting ondernemerschap. Samen in een kleine, warme groep gaan wij op ontdekking naar eigen kracht en creativiteit. Door emoties en angsten heen navigerend, tools en handvaten uittesten, voor wie wat werkt. Gedragen door elkaar, er zijn voor elkaar als rode draad, een veld creërend voor en door vrouwen, waar het veilig is om te delen wat er in jou leeft.
    Emoties en angsten worden onze bondgenoten, boodschappers en bewakers van onze eigen grenzen en die van de ander. Vaardigheden die waardevolle en duurzame vriendschappen en collega’s kunnen opleveren. We creëren een omgeving waarin we onszelf mogen zijn, met alles wat er in het moment speelt en aanwezig is, krijgt ruimte tot bestaan om dapper aangekeken te worden en met onszelf aan de slag te gaan.

    Creativiteit, beweging en lichaamsgericht werk als dagelijkse ritme om rust te cultiveren om onszelf niet te verliezen.

    Begeleide meditaties, soft yoga, ademhalingsoefeningen, hummen, neuriën, visionboard, wandelen in het bos, knutselen en zoveel meer zullen de revue passeren.
    Om-denken van "dit kan ik niet" ; “kan ik nog niet en dat is oké” vervolgens naar "hier kan ik sterker uitkomen".

    Praktisch: 8 vrouwen, gedurende vijf weken, dinsdags en donderdags, (in totaal 10 dagen).
    Aanloop vanaf 10:30, start vanaf 11 uur tot 15 uur, napraten en nablijven is mogelijk tot 15:30 uur.

    De eerstkomende opstart is op dinsdag 3/3/2026. Bij interesse stuur me een mailtje.

  • Dit traject is voor vrouwen die in lange tijd niet meer hebben gewerkt, voor welke reden dan ook. Vrouwen die op het moment angstig het lot op zich zien afkomen en niet weten wat hen te wachten staat. Vrouwen die zich trachten staande te houden in het niet weten en vragen zich af ‘naar waar’ en ‘hoe’.
    De vrouwen die als het ware liever ‘achter het behang verdwijnen’, liefst onzichtbaar willen worden en niet gevonden. Vrouwen die vaak uitgepikt worden en gepest worden. Die altijd klaarstaan voor de ander en al snel zichzelf vergeten. Vrouwen die meer nodig hebben dan alleen rust - die ruimte nodig hebben om te ademen, te voelen, en te herinneren wie ze zijn. Vrouwen om zich te laten herinner dat ze het waard zijn, dat ze meer rollen in hun leven mogen opnemen, niet omdat het moet, maar omdat ze door het leven heen willen dansen en niet alleen toekijken hoe de anderen het wel kunnen. Het klinkt nu nog, eng, ver weg en beangstigend. En toch is het mogelijk. Jij kan het ook!

    Het is voor vrouwen die:

    • Tijdelijk vastzitten in het systeem

    • Behoefte hebben aan een veilige plek om te groeien

    • Opnieuw vertrouwen willen krijgen in zichzelf

    • Klaar zijn om hun moeilijkheden te zien als uitnodiging om te groeien

  • Onze maatschappij is snel, complex en veeleisend. Wij, met zijn allen, vormen onze maatschappij, als beleidsmakers, politiekers, werkgevers, werknemers, werkzoekers- en ‘niet-zoekers’. Vaak door onzichtbare ziektes, kind-trauma’s, situaties waar niemand om vraagt en ongewild er in belanden. Het gebeurt, bij velen en ze vragen er niet om.
    Zoekend naar zichzelf, maar niet weten hoe, omdat het vormen van de identiteit, vaak in de kindertijd, verstoord werd.
    Ieder mens wilt mee creëren, uit eigen kracht. Zelfrealisatie is in onze genen als mens, alsook erbij willen horen, erbij dragen. De onderliggende angst en het ontbreken van zelfvertrouwen is een hardnekkig, maar geen onmogelijk te overwinnen obstakel. Mijn engagement is om als ervaringsdeskundige mee te lopen en inzichten geven, en vooral een waaier van handvaten aanreiken.

    Werkgelegenheid is in ons land gelukkig geen uitdaging, wel om mensen aan boord te houden, die graag gaan werken, omdat zij ervoor kiezen om te gaan werken en niet omdat het opgelegd is. Daarvoor is er zelfinzicht en meesterschap over eigen emoties onontbeerlijk en dit wordt in vele trajecten niet aangeboden. Hier tracht ik een antwoord op te geven door mijn ondernemerschap als voorbeeld van een ervaringsdeskundige.

  • Ik hoor jou! Ik voel jou! Ik was ooit ook op die plek…

    Het is mij een eer om jou / jullie te mogen bijstaan

    Ervaringsdeskundige in o.a.:

    • onveilige thuissituatie

    • ontheemd (burgeroorlog)

    • vluchteling als niet begeleidde minderjarige 1992)

    • gedwongen prostitutie als minderjarige

    • alleenstaande moeder in armoede

    • leven met labels: ASS / ADHD / chronische depressies

    • vallen, opstaan en weer doorgaan

    • geen opvangnet

    • altijd allen voor staan

    • zoeken en vinden van oplossingen

    • traumaverwerking (ook alternatieve methoden)

    • vinden van de zin van het leven

    • boomknuffelaar

    • voeler

    • verbinder

  • Werk zoeken of jou in een bepaalde richting sturen is niet mijn taak noch mijn intentie.

    Heb je te kampen op het moment met zware psychische uitdagingen, dan raad ik jou aan om via jouw huisarts een doorverwijzing te vragen naar het CGG, CAW of andere organisaties. Er is ook veel hulp te vinden waar je anoniem jouw hulpvraag kan stellen.

    Hulp vragen is dapper en de eerste stap tot zelfliefde. DOEN! Jij bent onmisbaar en belangrijk in het Geheel.

  • Inschrijving is definitief na het overschrijven van het volledige bedrag, voor aanvang van het traject.

    €639,- per traject van 10 dagen
    (63,90 euro per dag)

    Voel je dat dit traject voor jou van betekenis kan zijn, maar heb je de middelen niet op het moment, een afbetaalplan is een mogelijkheid.
    Zou dit geen optie zijn, voel u vrij om mij te contacteren en wij zoeken samen naar een oplossing.

    Jij bent niet alleen.
    Wij gaan er samen voor!

Neem contact op