Voor ouders

In dit traject is er plaats voor 8 meiden, tussen de leeftijd van 13 en 19 jaar. Samen in een kleine, warme groep gaan wij op ontdekking met fictieve voorbeelden om emoties te verkennen en hoe wij ze als boodschappers van onze eigen grenzen kunnen inzetten. We creëren een omgeving waarin ze zichzelf mogen zijn, zonder druk of verplichtingen. De keuze om niet mee te doen aan een bepaalde activiteit is er altijd.

Via creativiteit, beweging en lichaamsgericht werk komen ze opnieuw in contact met hun kwaliteiten. Denk hierbij aan begeleide meditaties, soft yoga, ademhalingsoefeningen, hummen, neuriën, visionboard, wandelen in het bos, knutselen en zoveel meer. Om-denken van "dit kan ik niet" ; “kan ik nog niet en dat is oké” vervolgens naar "hier kan ik sterker uitkomen".

Praktisch: 8 jongeren, gedurende vijf weken, ‘s maandag en donderdags, (in totaal 10 dagen).
Aanloop vanaf 10 uur, start vanaf 11 uur tot 15 uur, napraten en nablijven is mogelijk tot 16 uur.

De eerstkomende opstart is maandag 20/04/2026. Bij interesse stuur me een mailtje.

Dit traject is voor meiden die het schoolse op het moment er niet bij kunnen nemen. De meiden die als het ware ‘achter het behang verdwijnen’, onzichtbaar met een masker rondgelopen hebben, het masker ‘alles is goed met mij’. Meisjes die vaak uitgepikt worden en worden gepest. Die altijd klaarstaan voor de ander en al snel zichzelf vergeten. Meisjes die meer nodig hebben dan alleen rust - die ruimte nodig hebben om te ademen, te voelen, en te herinneren wie ze zijn. Meisjes om zich te laten herinner dat ze het waard zijn!

Het is voor jongeren die:

• Tijdelijk vastzitten in het schoolsysteem

• Behoefte hebben aan een veilige plek om te groeien

• Opnieuw vertrouwen willen krijgen in zichzelf

• Klaar zijn om hun moeilijkheden te zien als uitnodiging om te groeien

Ons traject is uniek omdat:

• Het is een kleine groep van 8 jongeren

• Combinatie van creativiteit, beweging en lichaamsgericht werk

• Het gaat niet om "terugkeren naar school" maar om zelfontdekking

• Geen druk of verplichtingen - elke meid mag op eigen tempo groeien

• Focus ligt op wat wél kan in plaats van wat niet lukt

• Holistische benadering die lichaam, geest en emoties integreert

Verwacht vooral niets, heb wel vertrouwen en vooral bewondering voor jouw dochter. Want onze dochters zijn doorzetters. Ze zijn zo puur en de deuren van hun harten zijn zo wijd openen dat hun Licht vaak te intens schijnt voor anderen. Dit is een kwaliteit en dit gaan ze leren inzetten, maar niet meer ten koste van zichzelf.

Trotse mama van zo een pracht van een dochter, waarin ik mezelf telkens tegenkom en dankbaar ben dat ik de begeleider mag zijn die ik ooit zelf nodig had, maar niet voor handen was.

Dankbaar om hetgeen ik heb mogen voorleven als kind en als ouder nu, vandaag handvaten mag aanreiken voor onze meiden.

Namasté

Chili

• Meer zelfvertrouwen en geloof in eigen kunnen

• Meer stabiliteit en emotionele veerkracht

• Duidelijker beeld van waar ze naartoe willen

• Praktische tools om met uitdagingen om te gaan

• Verbinding met andere jongeren die vergelijkbare ervaringen hebben

• Hernieuwde motivatie om stappen te zetten naar de toekomst

Ze hebben geleerd dat ze perfect zijn, zoals ze zijn en er niet alleen voor staan. Dat ze kunnen bouwen aan nieuwe dromen - én geloven dat ze die kunnen waarmaken.

Inschrijving is definitief na het overschrijven van het volledige bedrag, voor aanvang van het traject.

€639,- per traject van 10 dagen
(63,90 euro per dag)

Voel je dat dit traject voor jouw dochter van betekenis kan zijn, maar heb je de middelen niet op het moment, een afbetaalplan is een mogelijkheid.
Zou dit geen optie zijn, voel u vrij om mij te contacteren en wij zoeken samen naar een oplossing.

Jij bent niet alleen.
Wij gaan er samen voor.

Onze kinderen zijn de toekomst!

Geen therapeutische gesprekken of het bespreken van concrete situaties. Wij bespreken fictieve voorbeelden om zo dichter aan onze kern te komen. Zo houden wij het samenzijn voor iedereen veilig en geborgen.

Heeft jouw dochter te kampen op het moment met zware psychische uitdagingen, dan raad ik jou aan om via jouw huisarts een doorverwijzing te vragen naar het CGG, CAW of andere organisaties. Er is ook veel hulp te vinden online voor jongeren waar ze ook anoniem de hulpvraag kan gesteld worden. JAC, WatWat enz.

Hulp vragen is dapper en de eerste stap tot zelfliefde. DOEN! Jij bent onmisbaar en belangrijk in het Geheel.

Als jong meisje had ik het heel zwaar en voelde veel. Mijn eerste depressie had ik op mijn dertiende. Ik was vaker niet op school dan wel. Altijd lachend en vrolijk, alsof er niets aan de hand was…

Na veel vallen en opstaan in mijn leven, na vele foute keuzes, op een latere leeftijd (36) ben ik een trotse mama van een dochter van 14 jaar, met een gouden hart. Mijn spiegel en leermeester. Op haar achtste wou zij hier niet meer zijn. Het was hel. Na de vele labels ASS, AD(H) (ook ik kreeg ze iets later toebedeeld gekregen) en pogingen tot medicatie hebben ons één wijsheid opgebracht: wij zijn uniek en zo gaan wij ons leven ook daaraan aanpassen.

Mijn dochter heeft een TOAH (thuisonderwijs aan huis) regeling en daarnaast leven wij volgens ons ritme dat bij ons past. Met de juiste voeding, yoga, meditatie, journalig, reflecties, grenzen voelen en aangeven en nog zoveel meer.

En, het werkt. Mijn dochter is terug de vreugdevolle zelve, als toe zij nog een kleuter was. Zij heeft plannen, ontdekte een van haar vele talenten en zij weet wat zij wil. Zij weet dat zij haar dromen zal waarmaken en zij weet wat voor haar voedend is en wat niet. Dit wens ik ook jouw dochter toe vanuit het diepste van mijn Ziel.